Sprint

‘Het sprinten’ is een onderdeel wat ik altijd leuk heb gevonden. Mijn zus, Naomi Sedney, is gespecialiseerd in de 100m en ik werd dan ook vroeg geïntroduceerd aan dit onderdeel.

Binnen de atletiek is sprinten sowieso het populairst en dit is niet voor niks. De 100m en 200m zijn de meest iconische en fascinerende onderdelen door hun historische waarde.

Door mijn loopstijl heb ik altijd een voorkeur gehad voor de 200m boven op de 100m. Jammer genoeg is dit vaak moeilijk te combineren met de 100mh waardoor ik op wedstrijden vaker op de 100m uitkwam.

In april 2023 heb ik besloten om mij niet te veel te focussen op de korte sprint afstanden. Dit resulteerde erin dat ik een outdoor seizoen lang mij heb gefocust op de 400m. Het leuke aan de 400m is het tactische deel wat erbij komt kijken. Waar het bij de kortere afstanden om maximale snelheid gaat, moet je hier behoudener zijn en heb je meer keuzes die je in een race kan maken. Dit maakt de opbouw naar de races toe erg leuk en divers.

Bij de 100m en 400m komen ook nog de estafettes kijken, waarbij het teamelement ook nog en belangrijke rol speelt. Al met al is sprinten, hoewel het eenvoudig lijkt, veel complexer en veelzijdiger dan mensen vaak denken.