Project Description

Sprinten

‘Het sprinten’ is een onderdeel wat ik altijd leuk heb gevonden. Mijn zus Naomi heeft dit altijd gedaan waardoor ik meteen wist dat ik dit ook wilde doen. Door mijn loopstijl heb ik altijd een voorkeur gehad voor de 200m boven op de 100m. Jammer genoeg is dit vaak moeilijk te combineren met de 100mh waardoor ik op wedstrijden vaker op de 100m uitkwam. Sinds april 2023 heb ik besloten om mij niet te veel te focussen op de korte sprint afstanden. Dit resulteerde erin dat ik een outdoor seizoen lang mij heb gefocust op de 400m. Dit was een goede beslissing geweest want, naast veel nieuwe motivatie, het 4×400 team (waar ik onderdeel van was)is Wereld Kampioen geworden op deze afstand bij het WK in Boedapest. Het leuke aan de 400m is het tactische deel wat erbij komt kijken. Waar het bij de kortere afstanden om alles voluit geven gaat, moet je hier behoudener zijn en heb je meer keuzes die je in een race kan maken. Dit maakt de opbouw naar de races toe erg leuk en diverser.

 

 

feel the excitement

Get set, GO !