Project Description

Sprinten

Sprinten heb ik altijd leuk gevonden! Mijn zus Naomi heeft altijd gesprint, dat heeft mij ook geïnspireerd. Zeker voor dat ik mij ging focussen op het hordelopen, deed ik vooral de sprint onderdelen en vooral de 200m. Ik denk dat mijn bouw en manier van lopen mij altijd de voorkeur heeft gegeven voor de 200m. Wel merk ik dat nu ik mij meer op het hordelopen heb gefocust, ik het lastiger vind om te combineren met een 200m dan een 100m. Sprinten is en blijft fundamenteel voor het hordelopen. Daarom zal ik zeker beiden onderdelen blijven doen.

Focus op je doelen

Hoe behoud je de focus

Leef in het moment

Hoe het momentum behouden

Beleef de passie

Hardlopen met passie

Training schema

Deel het enthousiasme

Training kamp

Over een trainingskamp

feel the excitement

Get set, GO !