Project Description

Horden
Ik ben begonnen met het serieus hordelopen bij ATR. Hiervoor trainde ik het sporadisch omdat het in de meerkamp zat. Dit was altijd meer een must dan dat ik het leuk vond. Ik vond het onderdeel toen der tijd nog te ingewikkeld. Hierdoor deed ik liever de sprint onderdelen. Bij ATR heb ik eerst vooral de 300mh gedaan en een paar keer de 400mh geprobeerd. Dat ging erg goed en resulteerde erin dat ik Nederlands kampioen werd op dit onderdeel. Door de langere hordes begon ik het korte hordelopen ook steeds leuker te vinden en dat wierp z’n vruchten af. Vanaf 2017 heb ik de keuze gemaakt voor korte horde i.p.v. lange horde te gaan en pas in 2019 heb ik de keuze gemaakt geen meerkamp meer te doen en mij vol te focussen op de horde en sprint onderdelen. Dit is uiteindelijk een goede keuze geweest. De 100mh is een complex maar heel mooi onderdeel. Juist dat complexe en de details die meetellen vind ik leuk aan het onderdeel.
Focus op je doelen
Hoe behoud je de focus
Hoe behoud je het momentum